TIPS

"Apa yang anda perlukan lagi kalau ianya bukan SLIM DIET 2 baru?
Tambahan ekstrak GREEN TEA untuk proses detox dan membantu meninggikan metabolisma, tambahan SERAT untuk melawaskan
dan rasa kenyang lebih lama (elak gastritis), formula tinggi PROTEIN untuk memperbaiki jisim otot seterusnya meningkatkan metabolisma serta formula ALPHA LIPID untuk penyerapan nutrien2 dan vitamin yang lebih baik!
Kese

mua ini yang anda perlukan untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan dengan begitu efektif dan mengekalkan kelangsingan dalam jangkamasa panjang! Anda pasti teruja jika anda tahu! Cubalah sekarang, untuk penurunan sehingga 5kg dalam hanya seminggu!
*PERHATIAN! HANYA LEMAK SAHAJA YANG DIBAKAR 100% TANPA MENGGANGGU OTOT!!"

MAKLUMAT LANJUT SMS NANI 0136418238

ADAKAH MEMAKAN BANYAK DAGING, BUTTER & CHEESESEMASA BERDIET SDII AKAN MENINGKATKAN KOLESTROL?

Sebenarnya, apa yang berlaku adalah disebaliknya. Kebanyakan orang yang mengambil pemakanan rendah karbohidrat telah mengalami keadaan LDL yang menurun, yaitu kolesterol jahat yang menyebabkan pengumpulan plaque pada salur darah dan juga penambahan HDL, yaitu kolesterol baik yang diperlukan untuk melindungi jantung kita.

Dan kebanyakan orang yang melakukan diet rendah karbohidrat akan menghadapi penurunan kandungan triglycerides (sejenis lemak didalam darah) yang cepat. Jika kita menjalani diet rendah lemak atau low fat sahaja (selalunya masih mengambil karbohidrat yang tinggi) maka ini tidak sangat membantu kerana kandungan triglycerides akan meningkat dan HDL akan menurun dan ini adalah berlawanan dari apa yang kita perlukan.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa apabila kita mengalami keadaan triglycerides yang tinggi dan HDL yang rendah adalah petunjuk yang pasti yang kita akan menghadapi penyakit jantung dan stroke. Kajian juga telah menunjukkan diet rendah karbohidrat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.

8 TIPS MUDAH KURUSKAN BADAN

1. Elakkan makanan ringan – Jauhkan diri daripada makanan ringan mahupun segera terutamanya makanan bertepung atau mempunyai kandungan gula yang tinggi. Yang penting ialah mengawal keseimbangan jumlah kalori yang diperlukan oleh badan dengan cara makan lebih kerap tapi dalam kuantiti yang sedikit.

2. Hadkan makanan tinggi karbohidrat – Elakkan terlebih makan nasi, mee, roti, kentang, ubi dan sebagainya… Kita boleh ambil karbohidrat tapi dalam kuantiti yang sedikit, iaitu 35gm sehari..

3. Lebihkan sumber protein – Cuba lebihkan makanan tinggi protein seperti ikan, tauhu, tempe dan daging… Jangan risau, kandungan protein yang tinggi tidak akan memudaratkan kerana 1kg daging yang kita makan, hanya 0.05% sahaja diserap oleh badan kita..

4. Pilih menu makanan yang betul – Pastikan menu makanan kita pelbagai. Masukkan sayuran dan fiber kerana ia cepat mengenyangkan kita.

5. Makan ALPHA LIPID SD2 – Pastikan kita minum ALSD2 sebanyak 2 scoop 4x sehari sebelum makan. Jangan nak kurangkan dos atau nak jimat-jimat.. nanti lambat turun..

6. Elakkan buah manis – Cuba kurangkan makan buah-buahan yang tinggi kadar fruktosanya seperti pisang, tembikai, anggur dan mangga. Fruktosa yang tinggi akan bertukar menjadi glukosa dalam darah.

7. Banyakkan minum – Latih diri untuk perbanyakkan minum air putih. Lebih penting untuk kurangkan atau jauhkan diri dari minuman soda atau bergas.

8. Bersenam – Semua tips di atas untuk kuruskan badan akan lebih berkesan ataupun hanya berkesan dengan hanya kita meluangkan 30 minit hingga 1 jam untuk melakukan senaman ringan. Berjalan sekitar taman perumahan ataupun menaiki tangga juga cara terbaik untuk melakukan senaman mudah.

Inilah tips dan petua ringkas untuk kuruskan badan. Usaha yang gigih dan konsisten amatlah perlu untuk berjaya dalam misi kita untuk kembali slim kurus dan cantik. Kak zura ingin berkongsi gambar-gambar testimoni yang telah berjaya turunkan berat badan dengan cepat dan selamat… Dah ramai yang berjaya.. PELUANG ANDA MASIH ADA LAGI..

Tunggu apa lagi..takkan tengok saja..jom sama-sama kita buang lemak-lemak tepu di badan, hubungi nani 0136418238 untuk harga yg menarik.